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Publicado em 23/09/2019 às 12:36h - Atualizado em 23/09/2019 às 12:36h Por: Redação-Maringa

Alergias pioram com a chegada da estação das flores


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Conhecida como a estação das flores, a primavera é um dos períodos mais belos do ano, mas também é a época mais crítica para quem sofre com as alergias. O sistema respiratório é o principal alvo. Devido ao pólen que se desprende das flores, é comum ver muitas pessoas com problemas de rinite, bronquite, sinusite e asma, doenças mais comuns neste período.

Segundo especialistas, além da mudança climática, na primavera, ocorre um aumento na quantidade de fungos e ácaros no ambiente, fator que potencializa os problemas alérgicos. Conjuntivite e dermatite alérgica, também aumentam nesta época do ano.

As doenças respiratórias alérgicas podem ser controladas com o tratamento correto e amenizadas com cuidados básicos no dia a dia.

Principais sintomas

Espirros frequentes / Coceira no nariz, olhos e garganta / Olhos e nariz vermelhos / Tosse constante / Nariz entupido / Chiado no peito / Expectoração

Dicas para evitar alergias

*Mantenha as janelas de casa fechadas para evitar a entrada de ar em excesso. Mas é importante abrir um pouco, uma vez por dia, para arejar o ambiente;

*Lave o nariz com soro fisiológico, pelo menos, uma vez ao dia, para tira as impurezas e diminuir o efeito do pólen e da poeira nas vias respiratórias;

*Evite frequentar jardins ou locais com muito vento, flores e árvores;

*O uso de óculos de sol ajuda a diminuir o contato do olhos com o pólen;

*É importante secar as roupas no sol para eliminar microrganismos (ácaros) que podem se acumular no tecido;

*Forre o colchão e o travesseiro com material impermeável para evitar o contato com outros causadores de alergias como ácaros e mofos. O ideal é usar colchão e travesseiro de espuma. O maior causador de alergia é o travesseiro de pena;

*Evite carpetes, cortinas e brinquedos de pelúcia;

*Cuidado ao manusear produtos de limpeza. Alguns podem irritar a mucosa nasal e devem ser evitados durante essa estação; Uma boa alternativa são os produtos biodegradáveis, que são menos irritantes.

*Procure não usar descongestionantes nasais. Eles aliviam o problema por um determinado tempo, mas aumentam o inchaço nasal e acabam provocando ainda mais coriza. O uso contínuo do produto também pode causar rinite.

*O ar-condicionado em temperatura ambiente pode ser um grande aliado no combate às alergias, pois retém as partículas prejudiciais em seu filtro. Porém, é importante limpar bem o filtro e fazer manutenção constante no aparelho.

*É possível fazer um tratamento preventivo com antialérgicos. Métodos por inalação (oral ou nasal) protegem o organismo das substâncias que causam as alergias.

Fonte: Bem Paraná






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